Parmaklarınızı çıtlatmadan önce okuyun !

Kütleme Sesi Neden Oluşur ?

Parmak kütletme sırasında duyulan sesin, eklem kapsülündeki sinovyal sıvı içinde bulunan gazların ani hareketi sonucu oluştuğu belirtiliyor. Ekleme uygulanan ani bir kuvvet, sıvı içindeki azot gazının kabarcık oluşturmasına neden oluyor. Bu kabarcıkların aniden çökmesi veya genişlemesiyle karakteristik “küt” sesi meydana geliyor.

Her Parmakta Olmaz

Bu sesin her zaman ve her parmakta çıkmamasının nedeni, kişiye özgü eklem yapısı, kapsül esnekliği ve kas dokularıyla ilgili. Bazı bireylerde bu yapı daha uygun olduğu için kütletme kolaylaşırken, bazılarında hiç gerçekleşmeyebilir.

Zarar Veriyor mu ?

Parmak kütletmenin uzun vadede eklemlere zarar verdiği yönündeki yaygın görüşler, bilimsel araştırmalarla doğrulanmış değil. Aksine, yapılan çalışmalar bu hareketin eklem sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisinin bulunmadığını ortaya koyuyor. Kalıcı deformasyon, kireçlenme ya da artrit gibi risklerin parmak kütletmeyle doğrudan bağlantılı olmadığı ifade ediliyor.

Alışkanlık mı, Stres Tepkisi mi ?

Bu davranış sadece fiziksel bir refleks değil. Psikolojik olarak da değerlendirilebilecek bir rahatlama tepkisi olabilir. Stres anlarında farkında olmadan tekrarlanan bir alışkanlık olarak da karşımıza çıkabiliyor.

Toplumsal Yaklaşım Değişebiliyor

Bazı toplumlarda sıradan bir refleks olarak karşılanan bu hareket, bazı kültürlerde hoş karşılanmıyor. Özellikle iş yerlerinde ya da sessiz ortamlarda bu sesin çevredeki insanlar üzerinde rahatsızlık yarattığına dikkat çekiliyor.

Uzmanı Uyarıyor: Fiziksel Değil, Sosyal Etkiyi Düşünün

Parmak kütletme alışkanlığıyla ilgili genel değerlendirmesinde Op. Dr. Bangin Bekir Candan, bu hareketin mevcut bilimsel veriler ışığında zararsız olduğunu, ancak sosyal ortamlarda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor: “Parmak kütletmenin en büyük zararı, çoğu zaman yanınızdaki kişiye verdiğiniz rahatsızlıktır.”