Kışın göz sağlığını korumak için yapay gözyaşı damlaları kullanın, bol su ve çorba tüketin. Isıtıcı ve rüzgârdan uzak durun, göz koruyucu gözlük takın. Göz yorgunluğu ve ışık hassasiyeti durumunda iyi aydınlatma ve güneş gözlüğü tercih edin.
Haber Giriş Tarihi: 06.03.2025 12:18
Haber Güncellenme Tarihi: 06.03.2025 12:25
Muhabir:
CİHAN KAYALI
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, kış aylarında göz sağlığını tehdit eden sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgiler verdi.
Kuru Gözler Kış aylarında soğuk ve rüzgarlı hava, göz kuruluğuna neden olabilir. Ayrıca, merkezi ısıtma ve fanlı ısıtıcılar da gözlerin kurumasına yol açabilir. Bunu önlemek için yapay gözyaşı damlaları kullanmak, bol su ve sıcak çorba tüketmek faydalı olabilir. Ayrıca, direk yüzünüze üfleyen ısı kaynaklarından uzak durmalı ve rüzgârlı havalarda göz koruyucu gözlük kullanmalısınız. Göz kuruluğunuz devam ediyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önerilir.
Aşırı Sulanan Gözler Soğuk hava, bazı kişilerde gözlerin fazla gözyaşı üretmesine neden olabilir. Bu durum görüşü bulanıklaştırabilir ve rahatsızlık verebilir. Rüzgardan korunmak için güneş gözlüğü veya koruyucu gözlük kullanmak etkili bir çözüm olabilir. Gözlerinizi silerken hijyenik mendil veya temiz bir bez kullanarak enfeksiyon riskini en aza indirebilirsiniz.
Göz Yorgunluğu Kış aylarında gün ışığının az olması, okuma ve yazma gibi görevleri daha zor hale getirebilir. Yetersiz ışık koşullarında gözlerinizi zorlamak, göz yorgunluğuna yol açabilir. Bunu önlemek için yakın mesafe çalışmalarında yeterli aydınlatma kullanmalı ve gerekliyse gözlük takmalısınız.
Işık Hassasiyeti Kış aylarında güneş daha alçaktan doğrudan gözlere vurarak görme güçlüğüne ve UV zararlarına neden olabilir. Güneş gözlüğü kullanmak bu etkileri azaltabilir. Araba kullanırken yanınızda her zaman bir güneş gözlüğü bulundurmanız faydalı olacaktır. Gözlüğünüzün %100 UVA ve UVB korumalı olduğundan emin olun.
Kırmızı Gözler Gözlerde kızarma; yorgunluk, kuruluk, bulanık görme, enfeksiyon ve iltihaplanma gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Kış aylarında güneş ışığının kar üzerine yansıması da kırmızı gözlere yol açabilir. Kornea iltihabını önlemek için güneş gözlüğü veya kar gözlüğü kullanmanız önerilir.
Kış aylarında göz sağlığınızı korumak için bu önerilere dikkat ederek göz problemlerinden kaçınabilirsiniz. Göz rahatsızlıklarınız devam ediyorsa, bir göz doktoruna başvurmanız önerilir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Kış aylarında göz sağlığına dikkat
Kışın göz sağlığını korumak için yapay gözyaşı damlaları kullanın, bol su ve çorba tüketin. Isıtıcı ve rüzgârdan uzak durun, göz koruyucu gözlük takın. Göz yorgunluğu ve ışık hassasiyeti durumunda iyi aydınlatma ve güneş gözlüğü tercih edin.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, kış aylarında göz sağlığını tehdit eden sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgiler verdi.
Kuru Gözler Kış aylarında soğuk ve rüzgarlı hava, göz kuruluğuna neden olabilir. Ayrıca, merkezi ısıtma ve fanlı ısıtıcılar da gözlerin kurumasına yol açabilir. Bunu önlemek için yapay gözyaşı damlaları kullanmak, bol su ve sıcak çorba tüketmek faydalı olabilir. Ayrıca, direk yüzünüze üfleyen ısı kaynaklarından uzak durmalı ve rüzgârlı havalarda göz koruyucu gözlük kullanmalısınız. Göz kuruluğunuz devam ediyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önerilir.
Aşırı Sulanan Gözler Soğuk hava, bazı kişilerde gözlerin fazla gözyaşı üretmesine neden olabilir. Bu durum görüşü bulanıklaştırabilir ve rahatsızlık verebilir. Rüzgardan korunmak için güneş gözlüğü veya koruyucu gözlük kullanmak etkili bir çözüm olabilir. Gözlerinizi silerken hijyenik mendil veya temiz bir bez kullanarak enfeksiyon riskini en aza indirebilirsiniz.
Göz Yorgunluğu Kış aylarında gün ışığının az olması, okuma ve yazma gibi görevleri daha zor hale getirebilir. Yetersiz ışık koşullarında gözlerinizi zorlamak, göz yorgunluğuna yol açabilir. Bunu önlemek için yakın mesafe çalışmalarında yeterli aydınlatma kullanmalı ve gerekliyse gözlük takmalısınız.
Işık Hassasiyeti Kış aylarında güneş daha alçaktan doğrudan gözlere vurarak görme güçlüğüne ve UV zararlarına neden olabilir. Güneş gözlüğü kullanmak bu etkileri azaltabilir. Araba kullanırken yanınızda her zaman bir güneş gözlüğü bulundurmanız faydalı olacaktır. Gözlüğünüzün %100 UVA ve UVB korumalı olduğundan emin olun.
Kırmızı Gözler Gözlerde kızarma; yorgunluk, kuruluk, bulanık görme, enfeksiyon ve iltihaplanma gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Kış aylarında güneş ışığının kar üzerine yansıması da kırmızı gözlere yol açabilir. Kornea iltihabını önlemek için güneş gözlüğü veya kar gözlüğü kullanmanız önerilir.
Kış aylarında göz sağlığınızı korumak için bu önerilere dikkat ederek göz problemlerinden kaçınabilirsiniz. Göz rahatsızlıklarınız devam ediyorsa, bir göz doktoruna başvurmanız önerilir.
Kaynak: CİHAN KAYALI
En Çok Okunan Haberler