İlkbaharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken, polen alerjisi olanlar için zorlu bir dönem de başlamış oldu.
Özellikle çiçeklerin açtığı, ağaçların yapraklandığı bu mevsimde havadaki polen yoğunluğu artarken, alerji semptomları da günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor.
Uzmanlar, polen alerjisinin özellikle mart sonu ile haziran ayı arasında sık görüldüğünü belirterek, “Burun akıntısı, hapşırık, gözlerde kaşıntı, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Alerjik astımı olan bireylerde bu durum daha ciddi solunum sıkıntılarına yol açabilir” dedi.
RİSK ALTINDAKİ GRUPLAR
Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik solunum yolu hastalıkları olan bireylerin bahar aylarında daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, polen yoğunluğunun sabah saatlerinde ve rüzgarlı günlerde daha fazla olduğunu ifade ediyor.
Korunma Yolları
Uzmanlara göre polen alerjisine karşı alınabilecek bazı basit ama etkili önlemler şöyle:
Sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının.
Eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin, duş alın.
Pencereleri özellikle sabah saatlerinde kapalı tutun.
Polen filtreli maske ve güneş gözlüğü kullanın.
Doktor önerisiyle antihistaminik ilaçlar kullanın.
İlkbaharın tadını sağlıkla çıkarmak isteyen vatandaşların bu önerilere dikkat etmesi, alerji kaynaklı sağlık sorunlarının önüne geçilmesini sağlayabilir.