Aşk Acısını Tedavi Etmek Mümkün

Psikolog Mert Koçak, Aşk Acısının Tedavi, Edilebilir Olduğunu Söyledi.

Tüm ilişkiler peri masalı gibi başlıyor. Ancak zamanla gelen darbelere dayanamayan ilişkiler çatırdıyor ya da yıkılıyor. Uzmanlar ise biten ilişkilerin ardından yaşanan psikolojik travmaların kalıcı hasara neden olmaması için uyarıyor.Aşk, sevmek, sevilmek en az ekmek ve su kadar gerekli insan hayatında. Ancak aşkı yıpratan nedenleri iyi bilmek buna göre de önlem almak gerekir. Uzman Psikolog ve İlişki Terapisti Mert Koçak sevgiyi aşıp olumsuz duyguları beslemeye başlamanın ilişkilerde ilk tehlike çanlarının habercisi olduğunu bildirdi. Psikolog Mert Koçak,” Aşkı kimileri sevgi olarak adlandırır kimileri ise bağlılık olarak. Aşkı herkes bir duygu sanır ama aşk bir duygu değildir. Tüm duyguların birleşiminden oluşan bir bütündür. Aşk uzay boşluğu gibi uçsuz bucaksızdır aslında. Aşka ömrü biçen insanlardır. Sevgi ve saygının yerini ilgisizlik ve iletişimsizlik aldığında kötü duygular beslenmeye başar bu da her zaman aşkın ömrünü azaltır.“SEN DAHA İYİLERİNE LAYIKSIN” DEYİNCE DİKKAT EDİN “Aşkı bitirme kararının; başka biri ile flört, sıkılma ya da ilişkiden memnuniyetsizlik gibi nedenlerden kaynaklanabileceğini belirten Psikolog Mert Koçak,”Partnerler ilişkilerinden sıkıldıkları zaman ya da flört edecekleri başka bir kişiye karşı duygu beslemeye başladıkları zaman veya memnun olmadıkları ilişkilerini bitirmek istedikleri zaman ilişkilerini bitirmek için ellerinden geleni yaparak her yolu denemeye çalışırlar. Bu davranışlar belirmeye başladığında ilişki tehlikededir demektir.” dedi ve bu nedenleri şöyle sıraladı.- Kişi partnerine az zaman ayırmaya başlar. Bunun için gerçek olan ya da olmayan bir takım bahaneler üretir.- Küçük bir sorunu bile büyük ve alevli bir tartışma haline getirir.- Yavaş yavaş partnerine karşı hissizleşmeye başlar.- Karşısındaki o en sevdiği aşkını birden önemsememeye başlar.- Günümüzde çok sık duyduğumuz “sen benden daha iyilerine layıksın” gibi klasik cümleler kurar.- Partnerine karşı aşırı saygısız tavırlar sergiler.- Sözel ya da fiziksel şiddet uygular.Tüm bu nedenlerin altında çoğu zaman üçüncü bir kişinin yattığının altını çizen Mert Koçak,” Aldatmalardan dolayı biten ilişkilerin oranı fazla olsa da saygısızlık, iletişimsizlik ve şiddetten ötürü biten ilişki oranı da bir bu kadar fazladır.” şeklinde konuştu.İLİŞKİ BİTİNCE RUHSAL ENKAZ KALIYORBiten ilişkilerin özellikle terk edilen tarafta ciddi ve kalıcı ruhsal travmalara neden olduğunu ifade eden Mert Koçak,”Biten bir ilişkiden geriye kalan ruhsal enkaz, kişide ömür boyu sürecek bir zarara neden olabilir. Bu yüzden biten bir ilişkinin ardından bireyler kesinlikle yoğun bir şekilde konunun uzmanından psikolojik destek almalıdırlar. Bu durumun tedavisi psikolojik destek alınarak mümkün ancak tedaviye ne kadar geç kalınırsa tedavi olma olasılığı da o kadar zorlaşır. Bu nedenle bitmiş bir ilişkiden yorgun bir şekilde çıkan ya da çıkamayan her birey hızlı bir şekilde psikolojik destek almalıdır.”dedi.İLİŞKİLERİ ÇÜRÜTEN NEDENLER- Çiftler arasında yavaş yavaş kaybolan saygı- İki tarafın da birbirlerine karşı geliştirdikleri güvensizlik duygusu- Tartışmalar esnasında çiftlerin birbirlerine karşı kullandıkları koruma kalkanları- Çiftlerin birbirlerinin önemsememesi- Konuşmalar esnasında çiftlerin birbirlerini dikkatli ve özenli bir şekilde dinlememeleri.