banner251

banner193

banner246

banner254

23.06.2021, 00:04

Mucizevi Besin: Anne Sütü

Anne sütü, yaşamın ilk yıllarında bebeğimiz için mucizevi bir besindir. İçerisinde bulunan bileşenler bebeğin tüm besinsel ihtiyaçlarını karşılar.

Emzirme dönemi hem anne için hem bebek için çok önemlidir. İlk 6 ay sadece anne sütü verilmesi, 6. aydan sonra ek besinlere geçilmesi ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirmenin sürdürülmesi önerilmektedir.

ANNE SÜTÜ:

Doğumdan sonra ilk günlerde gelen süt, kolostrum (ilk ağız sütü) olarak adlandırılır. Bu süt koyu kıvamlı, sarı renkli, yüksek protein ve daha düşük yağ içeriğine sahiptir. Kolostrum içerisinde ki yüksek  A ve E vitaminleri ve immünoglobinler bebeği enfeksiyonlara karşı korur.

4-5 gün sonra salgılanan, hala olgunlaşmamış süt geçiş sütüdür.

3.haftadan sonra süt olgunlaşır. Olgun sütün % 88’i su, %55’i yağ %37’si karbonhidrat ve %8’i proteindir.

Anne sütündeki karbonhidrat laktozdur. Enerji verir, beynin gelişmesini sağlar, kemik gelişimine yardımcı olur ve bağırsaklarda ki iyi bakterilerin oluşumunu hızlandırır.

Anne sütündeki yağlar, beyin fonksiyonlarının gelişmesinde ve yağda eriyen vitaminlerin taşınmasında önemlidir.

Anne sütünde protein miktarı ise daha azdır. Fakat biyolojik değeri çok yüksek olduğu için altı aya kadar tüm ihtiyaçları karşılar. Bağışıklığı güçlendirir.

Anne sütündeki  immünogloblinler ve kazein bebeği mikroorganizmalara karşı korur.

Ayrıca an­ne sü­tü emen be­bek­ler ağız, dil, çe­ne, da­mak ve gırt­lak kas­la­rı­nı kul­lan­dık­la­rın­dan bebeklerde düz­gün bir çe­ne ve diş ya­pı­sı gelişir.

Tüm bunlara bakarak, hastalıkları önlemesi, ekonomik olması ve kolay ulaşılabilir olması nedeniyle anne sütü bebekler için en uygun beslenme biçimi olarak nitelendirilebilir.

Yorumlar (0)
banner276
banner299
20
açık
banner282
Namaz Vakti 06 Ağustos 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Alanyaspor 0 0
3. Altay 0 0
4. Antalyaspor 0 0
5. Beşiktaş 0 0
6. Karagümrük 0 0
7. Fenerbahçe 0 0
8. Galatasaray 0 0
9. Gaziantep FK 0 0
10. Giresunspor 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Hatayspor 0 0
13. Başakşehir 0 0
14. Kasımpaşa 0 0
15. Kayserispor 0 0
16. Konyaspor 0 0
17. Rizespor 0 0
18. Sivasspor 0 0
19. Trabzonspor 0 0
20. Malatyaspor 0 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altınordu 0 0
3. Ankara Keçiörengücü 0 0
4. Ankaragücü 0 0
5. Erzurumspor 0 0
6. Balıkesirspor 0 0
7. Bandırmaspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Denizlispor 0 0
11. Eyüpspor 0 0
12. Gençlerbirliği 0 0
13. Kocaelispor 0 0
14. Manisa FK 0 0
15. Menemenspor 0 0
16. Samsunspor 0 0
17. Tuzlaspor 0 0
18. Ümraniye 0 0
19. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Arsenal 0 0
2. Aston Villa 0 0
3. Brentford 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leeds United 0 0
10. Leicester City 0 0
11. Liverpool 0 0
12. Man City 0 0
13. M. United 0 0
14. Newcastle 0 0
15. Norwich City 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Deportivo Alaves 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cádiz 0 0
6. Celta de Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Granada 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Rayo Vallecano 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0
version="1.0" standalone="yes"?> <