Hayatta her zaman istediğimiz her şey yolunda gitmeyebilir. Arada bir bazı sıkıntılarla başa çıkmak zorunda kalabiliriz. Gelin görün ki, arada bir değil de sürekli olumsuz duygular yaşamak çok ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Sürekli gergin bir yaşam kalp krizi ve felç riskini arttırabilir, hafızada zayıflamaya neden olabilir.

Pensilvanya Üniversitesinde yapılan bir çalışma olumsuz duyguların bağışıklık sisteminin normal işleyişini bozabileceğini, bu bozulmanın da birçok kronik hastalığın temelinde yatan kronik mikropsuz iltihabı ( kronik inflamasyon ) hızlandırabileceğini göstermiştir.

The Journal Brain, Behavoir ve İmmunity isimli dergide yayınlanmış olan çalışmaya katılan kişilerin ruhsal özellikleri kendilerine sorulan anket sorularıyla belirlendikten sonra iki hafta süre ile yaşamakta oldukları duygusal olayları kaydetmeleri istenmiş. Bununla paralel olarak, katılımcıların kan örnekleri alınarak kronik inflamasyon ( mikropsuz iltihap ) belirteçleri de incelenmiş.

Araştırmacılar çok ilginç bulgularla karşılaşmışlar. Örneğin kızgınlık, öfke, sinirlilik yaşayan katılımcılara bu olumsuz duyguların hemen peşinden yapılan kan tetkiklerinde mikropsuz iltihabın belirtilerinin aniden yükseldiği görülmüş.

Erkeklerde daha belirgin olmak üzere güzel duygular yaşanmasından hemen sonra yapılan tetkiklerde ise mikropsuz iltihap belirtilerinin çok alt düzeye indiği görülmüş.

Bu çalışma uzun süreli strese bağlı olarak kronik hastalıklara yakalanma riskinin arttığını göstermekle kalmamış, anlık olumlu ya da olumsuz duyguların kanda kronik mikropsuz iltihap belirteçlerinin aniden düşmesine ya da yükselmesine neden olduğu da gösterilmiş. Bu çalışma, ruhsal durumdaki ani değişmelerin kronik hastalık risklerini etkileyebileceğini gösteren ilk çalışma olmuş.

Duygu durumuyla kronik inflamasyon arasındaki bağlantının nedeni henüz tam anlaşılabilmiş değildir. Kronik hastalıkların önlenmesi ya da tedavisinde kişilerin duygusal durumlarının da dikkate alınması gerektiğini gösteren bu çalışmanın daha geniş kapsamlı çalışmalarla desteklenmesi kronik hastalıklara yaklaşımda yeni ufuklar açacak gibi görünüyor.

Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner234

banner246