Spor Toto Süper lig’in yeni takımı Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası’nda güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yaptı.Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası Tesisleri’ndeki kamp çalışmalarını bu sabah yapılan antrenmanla sürdürdü....
Haber Giriş Tarihi: 30.07.2016 12:55
Haber Güncellenme Tarihi: 30.07.2016 12:55
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.bursahaber.com/
Spor Toto Süper lig’in yeni takımı Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası’nda güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yaptı. Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası Tesisleri’ndeki kamp çalışmalarını bu sabah yapılan antrenmanla sürdürdü. Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, 5’e 2 top kampa çalışmasıyla devam etti. Daha sonra ‘power’ antrenmanı olarak adlandırılan güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışmasına geçildi. Kaleciler ise Kaleci Antrenörü Erdoğan Özdoğan gözetiminde dayanıklılık ve kuvvet içerikli istasyon çalışması yaptı. Antrenmanın son bölümünde ise dar alanda çift kale maç yapıldı. Günün ilk antrenmanı esneme hareketleriyle sona erdi. Turuncu-yeşilliler çalışmalarını bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Alanyaspor ’Power’ idmanı yaptı
Spor Toto Süper lig’in yeni takımı Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası’nda güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yaptı.Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası Tesisleri’ndeki kamp çalışmalarını bu sabah yapılan antrenmanla sürdürdü....
Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası Tesisleri’ndeki kamp çalışmalarını bu sabah yapılan antrenmanla sürdürdü. Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, 5’e 2 top kampa çalışmasıyla devam etti. Daha sonra ‘power’ antrenmanı olarak adlandırılan güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışmasına geçildi. Kaleciler ise Kaleci Antrenörü Erdoğan Özdoğan gözetiminde dayanıklılık ve kuvvet içerikli istasyon çalışması yaptı. Antrenmanın son bölümünde ise dar alanda çift kale maç yapıldı. Günün ilk antrenmanı esneme hareketleriyle sona erdi.
Turuncu-yeşilliler çalışmalarını bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.
En Çok Okunan Haberler